Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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192,5 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 192,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Líp: 127,98g | Prot: 237,29g | Carbs : 165,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Spinach & Bacon Breakfast Wrap, Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach. Almoço: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Real Good Foods Cheese Enchiladas. Jantar: Ruffles Original Potato Chips, Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Season's Choice Broccoli Florets. Snacks/Outros: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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