Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 61,32g | Prot: 98,78g | Carbs : 113,66g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье Вишневое, Корж Кокосовые Сырники . Almoço: Край Каравай Хлеб на Здоровье с Пшеничными Отрубями , Isla Real Тунец Филе Кусок в Масле Полосатый Скипджек. Jantar: Просто Сливки 10%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Молодой. Snacks/Outros: Пестравка Ряженка 2,5%, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|