Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 17,78g | Prot: 42,08g | Carbs : 184,51g.
Pequeno Almoço: Mighty Human Chocolate Vegan Protein, Strawberries, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Espresso Coffee, Rio Coffee Vegan Creamer. Almoço: Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee, Wicked Kitchen Spicy Coconut & Rice Noodles, Oranges , Very Low Salt Organic Vegetable Stock Cubes, Pumpkin. Jantar: Hamlyns Pinhead Oatmeal, Rio Coffee Vegan Creamer, Espresso Coffee. Snacks/Outros: Peach, Plum, Peach, Apples. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pointtonull
|