Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 77,84g | Prot: 85,44g | Carbs : 99,08g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Сыродел Сыр Черный Король, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Almoço: Реми Салат Красное Море, Гречка Отварная, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Jantar: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|