Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 102,58g | Prot: 116,57g | Carbs : 21,97g.
Almoço: Сливочное Масло, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Рыбарь Филе Тунца Натуральное, Капуста Жареная, Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|