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Love the early morning weigh ins!
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2003 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 191,83g | Carbs : 181,32g.
Pequeno Almoço: Chicken Dark Meat (Roasting), 6" Oven Roasted Chicken Breast, Fruit and Maple Brown Sugar Oatmeal. Jantar: swiss cheese, tortilla, chicken brest. mais...
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2686 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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