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YMCA scale 181Lbs 81.5kg HOME scale 181.8
Today will be a cheat day for me having lunch w/my lil niece What's left I plan to eat later for dinner Hope she pick somewhere gd
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1099 kcal
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Líp: 66,06g | Prot: 79,35g | Carbs : 48,65g.
Almoço: Adirondack Lemon Spring Water, Chicken Wing, Chicken Thigh, Broccoli, IHOP Seasoned Hash Browns, IHOP Scrambled Egg. Jantar: Lemon, Old Orchard Healthy Balance Pomegranate Cranberry, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
YMCA Elliptical - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laque
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