Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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44,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 55,22g | Carbs : 41,80g.
Pequeno Almoço: 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 마늘, 시금치, 샘표 진간장, 스테비아, 밥, 뒷다리살, 고추가루. Almoço: 양배추, 깻잎, 양상추. Jantar: 청양고추, 달걀, ardo 컬리플라워라이스, 간장닭가슴살, 청경채. Snacks/Outros: 토마토. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soya °-°
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