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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 99,43g | Prot: 55,67g | Carbs : 184,34g.
Pequeno Almoço: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン. Almoço: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Jantar: クノール 4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ, キジトラ食堂 焼そば. Snacks/Outros: カルビー じゃがビー バターしょうゆ, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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