Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 61,80g | Prot: 40,95g | Carbs : 123,30g.
Pequeno Almoço: Перекресток Виноград Белый, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: Coffeeport Какао, Anytime Ролл-Сэндвич с Красной Рыбой. Snacks/Outros: Каждый День Орехи, Шоколадница Чай Облепиховый. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChakirM
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