Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 58,95g | Prot: 92,23g | Carbs : 111,40g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Капучино, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Seeberger Орех Грецкий, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, ПП Конфеты, Сырники, Зеленый Листовой Салат, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Летняя Тыква. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Седьмой континент Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|