Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 110,92g | Prot: 122,26g | Carbs : 21,13g.
Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Tat Biber Salçası, Parsley, Coconut Vegetable Oil , Ekici İzmir Tulum Peyniri, Black Olives, Low Sodium Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Hazelnuts Filberts, Coconut Vegetable Oil , Dost Ayran, Chicken Wing (Skin Eaten). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkaydeveci35.
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