Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 55,02g | Prot: 33,70g | Carbs : 135,59g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Жареное Яйцо, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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