Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 36,79g | Carbs : 155,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Чай Несладкий, Ашан Варенье из Апельсинов, тортик. Almoço: Перепелиное Мясо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Jantar: Винегрет. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|