Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 135,55g | Prot: 123,02g | Carbs : 55,99g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной. Almoço: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Перепелиное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Jantar: Бразильские Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|