Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 28,34g | Prot: 123,61g | Carbs : 39,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Almoço: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Редис, Агрокомплекс Вешенки Маринованные. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Белое Мясо (Обжиг). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsybinna
|