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Wednesday
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 89,66g | Carbs : 68,23g.
Pequeno Almoço: Broccoli , Coffee, Leeks , SPAR Choice Butter, Egg. Almoço: Americano Coffee, Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg . Jantar: KOO Beetroot Grated and Spiced, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat) , Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast Meat , Mixed Vegetables (Frozen) . Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino Unsweetened. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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