Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 40,63g | Prot: 75,96g | Carbs : 133,90g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Дары Природы Изюм Темный, Mr. Djemius Сироп Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Campina Сливки Порционные, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Помидоры Черри, Тёма Молоко 3,2%, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|