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10 дней отдыха и шведского стола похерили месяц работы над собой...мда
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107,4 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 39,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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331 kcal
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Líp: 19,65g | Prot: 30,82g | Carbs : 8,11g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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