Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2014
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71,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1210 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 72,13g | Carbs : 150,47g.
Pequeno Almoço: Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Weet-Bix Weet-Bix, Liddells Skim Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw. Almoço: Kraft Singles 97% Fat Free, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Abbott's Village Bakery Light Rye. Jantar: Coles Canola Oil Cooking Spray, Gravox Traditional, Green Peas (Frozen), Potato, Pumpkin, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade). Snacks/Outros: Gloria Jeans Caramelatte (Regular). mais...
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2110 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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