|
Много воды на ночь, плюс дитë не дало поспать😵
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 121,62g | Prot: 55,71g | Carbs : 98,56g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Альмак Колбаса Бутербродная. Almoço: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Перцы Солянка Мясная. Jantar: Солянка Сборная Мясная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Залесский Фермер Сметана 15%. Snacks/Outros: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|