Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2014
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
40 kcal
|
Líp: 0,00g | Prot: 0,30g | Carbs : 9,70g.
Pequeno Almoço: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
|
1485 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 40 minutos, em Pé - 4 horas e 35 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|