Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 87,71g | Prot: 114,97g | Carbs : 207,92g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Beyaz Ekmek, Filtre Kahve (Tall), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almoço: Ülker Hanımeller Çokodamla, Eker Ayran, Tavuk Döner. Jantar: Burger King Hamburger, Burger King Texas Smokehouse Burger. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de biunlu
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