Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 86,79g | Carbs : 149,33g.
Almoço: Apel Fuji, Nescafe Classic, Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur Rebus, Champ Chicken Sausage, Dada Ayam. Jantar: Tora Bika Diety Instant Coffee, Momogi Momogi Jagung Bakar, Roma Malkist Keju Tabur, Roma Malkist Crackers (3), Dimsum, Pisang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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