Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Líp: 134,37g | Prot: 71,95g | Carbs : 109,99g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Aguacate, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Café , La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Entera Calcio. Almoço: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Yogur Griego Natural. Jantar: Pascual Leche Entera Calcio. Snacks/Outros: Manzana Golden, Hacendado Almendra Tostada Sal. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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