Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 38,71g | Prot: 65,31g | Carbs : 196,37g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыр, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Кофе. Almoço: Яйцо, Doshirak Чачжан Мён. Jantar: Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Мёд, Семена Льна. Snacks/Outros: Krusovice Пиво Светлое. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s-gfox
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