Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 29,63g | Carbs : 191,50g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g). Almoço: Cheestrings Cheestrings, Morrisons Bolognese Sauce, Penne. Jantar: Asda Shortbread. Snacks/Outros: Brownie . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hoe4angels
|