Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 85,64g | Carbs : 168,98g.
Pequeno Almoço: Cannelle, Pomme, Flocons d'Avoine, Lait avec 1% de Matières Grasses, Raisins Secs, Market Basket Walnuts, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Almoço: Huile de Coco, Priano Alla Genovese Pesto Sauce, Courgette, Champignons, Moutarde, Sauce de Soja (Tamari), Carottes, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Céleri, Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Jantar: Cannelle, Lait, Southern Grove Pitted Prunes, Flocons d'Avoine, Oeuf, Épinard, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Jalapeño Monterey Jack Cheese. Snacks/Outros: Yaourt Nature sans Gras, Pêches, La Fe Bocadillo Veleño, Frigo Cheese Heads Wisconsin Fresh Gouda Creamy Snacking Cheese. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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