Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 105,28g | Carbs : 148,10g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Bolacha Água e Sal, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Requeijão. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Jantar: Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Outros: Banana Nanica, Adria Bolacha Água e Sal. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alexandra-md
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