Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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43,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Líp: 131,21g | Prot: 91,69g | Carbs : 206,74g.
Pequeno Almoço: Pecan Nuts , Pancakes with Butter and Syrup , 365 Organic Chocolate Syrup , Egg, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Organic Valley Organic Cream Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Almoço: Tanka Tanka Bar, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Tree Top Organic Apple Sauce, 365 Organic Mayonnaise, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs. Jantar: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Now Foods Psyllium Husk Powder. mais...
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1075 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Susan Farm
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