Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 59,20g | Carbs : 193,57g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. Almoço: Пятерочка Сахар, Merci Шоколадные Конфеты, Sen Soy Соус Якитори, Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Чизбургер. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|