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Prayerfully I will preserve through my cravings this week!!
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 70,59g | Prot: 41,35g | Carbs : 195,57g.
Pequeno Almoço: Starbucks Iced Chocolate Almondmilk Shaken Espresso (Grande), Starbucks Blueberry Muffin. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Bacon, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cajun Hollar Boudin. Snacks/Outros: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alley08
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