Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 48,63g | Prot: 68,93g | Carbs : 292,11g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Apples. Jantar: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Walnuts, Air Popped Popcorn, Watermelon, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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