Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 180,86g | Carbs : 369,21g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi, Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Kasvishernekeitto. Jantar: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Atria Vuolukana, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Mandariini, Banaanit. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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