Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2828 kcal
|
Líp: 155,96g | Prot: 62,63g | Carbs : 294,23g.
Pequeno Almoço: Берёзка Сыр Полесский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, KDV Jet's, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Коржик Молочный. Almoço: Картошка Печеная, Винегрет. Jantar: Винегрет, Большая Кружка Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Спартак Вафли Черноморские Топ . Snacks/Outros: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Ярче Банан, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|