Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Líp: 76,11g | Prot: 72,95g | Carbs : 309,69g.
Pequeno Almoço: Instant Coffee (Dry Powder), Marketside Garlic Breadsticks. Almoço: Sesame Oil, Mizkan Rice Vinegar, Kikkoman Lite Soy Sauce, Cooked Artichoke (from Fresh), Great Value Garlic Powder, Black Pepper , Salt , Chung Jung One Sweet Potato Glass Noodles, Egg, Trader Joe's Green Onions, Olive Oil . Jantar: Water , Cooked Artichoke (from Fresh), Shirakiku Pork & Vegetable Buns, Water , Cooked Artichoke (from Fresh), Shirakiku Pork & Vegetable Buns. Snacks/Outros: Oriental Pastry (made with Bean Paste and Salted Egg Yolk Filling, Baked), Water , Kroger Walnut Halves & Pieces. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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