Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Líp: 17,16g | Prot: 31,61g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Kartika Sari Pisang Bolen. Almoço: Rolade, Nasi Merah. Snacks/Outros: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 23,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de triaismatulhawa16
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