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😊
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 49,79g | Prot: 39,28g | Carbs : 78,65g.
Almoço: Kroger CARBmaster Raspberry Cream Protein Smoothie. Jantar: Mrs. Paul's Fried Clams, Acorn Winter Squash , Trader Joe's Ratatouille, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Mrs. Paul's Fried Clams, Danish Creamery Butter. Snacks/Outros: Ralphs Whole Raw Almonds, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garciawaters
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