Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 61,32g | Prot: 108,93g | Carbs : 185,99g.
Pequeno Almoço: BonCabe Boncabe, Tricks Kimchi Baked Crisps, Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih Dimasak , Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Indofood Bumbu Racik Tumis, Uleg Sambal Rawit, Minyak Bunga Matahari, Tumis Kangkung, Kongbap Multi Grain Mix, Indomaret Beras Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Dua Kelinci Sukro, Telur Rebus, Tahu, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Snacks/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Apel (tanpa Kulit), Semangka. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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