Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 113,43g | Prot: 146,04g | Carbs : 198,74g.
Pequeno Almoço: Hashed Brown Potatoes , Cheddar Cheese , IHOP Scrambled Egg, IHOP Turkey Bacon. Almoço: Smoothie King Slim-N-Trim Strawberry Smoothie (20 oz). Jantar: Pop Secret Homestyle Popcorn, 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Up & Up Fiber Gummies, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alfordka
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