Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 31,20g | Prot: 95,04g | Carbs : 116,65g.
Pequeno Almoço: Bakers Choc Delights, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almoço: Red or Cayenne Pepper, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Low Carb Coconut Tortillas. Jantar: Parmalat Low Fat Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Strawberries . Snacks/Outros: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
2/3 of the way to my goal weight!! The scale has been teasing me the last two weeks but I finally made it under 75!
So proud of how far I’ve come when I look in the mirror and so excited to see how my body will continue to shape up 🥳
13 out 21 por membro: she-ri-ta
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14 out 21 por membro: carmelmar
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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