Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 49,64g | Prot: 46,00g | Carbs : 258,90g.
Pequeno Almoço: Кекс, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Сельдь Филе в Масле. Almoço: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Рот Фронт Ромашка, Сушка, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55 Рассольный Сыр, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мёд, Сушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|