Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 46,35g | Prot: 37,11g | Carbs : 167,21g.
Pequeno Almoço: O'Zera Ecuador, Кабачковая Икра, Финик, Виктория Чанахи, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Помидоры. Almoço: O'Zera Ecuador, Жареное Филе Свинины, Цикорий с Молоком, Серпуховхлеб Чиабатта, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям). Snacks/Outros: Финик. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin.ka05
|