Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 66,21g | Prot: 49,63g | Carbs : 137,05g.
Pequeno Almoço: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печеночные Оладьи, Дружба Плавленный Сырок. Almoço: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дружба Плавленный Сырок, Печеночные Оладьи. Jantar: Дружба Плавленный Сырок, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация. Snacks/Outros: Каждый День Крендельки с Солью, SPAR Вафли Шоколадно-Ореховые, Яшкино Печенье Сдобное. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de l0velyL
|