Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 74,43g | Carbs : 165,47g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Печеное Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. Almoço: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Яблоки, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок, Творог 5%. Jantar: Санта Бремор Мидии в Заливке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гипербола Овощи Отварные, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|