Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 92,62g | Carbs : 96,48g.
Pequeno Almoço: Ei. Almoço: Arla Skyr Natur. Jantar: Kokosöl, Kokosmilch, Möhren, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frühlingszwiebeln, Blumenkohl. Snacks/Outros: Zucker, Tomaten. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CChristophh
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