Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 85,07g | Carbs : 10,25g.
Jantar: Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Woolworths Select Corn Cob, Coles Scotch Fillet Steak, Soft Silken Tofu , Orange Roughy (Fish) . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muscles.Evolution
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