Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 34,39g | Prot: 87,22g | Carbs : 88,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Вязанка Ветчина Столичная, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Лук, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, Тестов Тесто для Пельменей . Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|