Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 38,96g | Prot: 52,92g | Carbs : 168,60g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. Almoço: Кондитер Профи Десерт Картошка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sen Soy Соус Якитори, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Пятерочка Сахар, Solvie Печенье Кокос, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|