Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 43,36g | Prot: 39,73g | Carbs : 124,91g.
Pequeno Almoço: Kahve (Demlenmiş), Tavuk Sosisi, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Tulumba Tatlısı, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beyzakaymak
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